白癜风可以吃哪些养生的食物？

　　在生活之中，很多人都会出现气虚的症状，所以这就得在饮食上做调理了，同样白癜风在饮食上也有需要注意的一些事项，那么白癜风患者出现气虚应该怎样饮食呢，下面来介绍几个食疗方子，很适合有气虚体质的白癜风患者食用。白癜风可以吃哪些养生的食物？接下来跟着苏州瑞金白癜风医院一起来看看：

　　气虚体质的表现

　　关于气虚体质的白癜风患者，能够经过饮食的办法停止调养，应选择补气的食品，如粳米、小米、糯米、莜麦、扁豆、胡萝卜、菜花、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、鸡肉、猪肚、鸡蛋等。

　　日常中可缓解气虚体质的食疗方

　　什锦麦胚饼

　　配方：大枣10枚，龙眼肉10克，葡萄干20克，花生仁10克，麦胚粉100克，白糖(或红糖)20克。

　　做法：葡萄干洗净，与龙眼肉一同切碎，花生仁炒熟，大枣洗净去核切碎，将麦胚粉用开水稍烫，参加上述原料后，揉合平均，制成薄饼，烙熟。

　　人参大枣粥

　　配方：人参6克，大枣5枚，大米60克加水熬成粥。在制造时，大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发作不测)与人参同煮，合适脾胃虚诸症白癜风患者食用。

　　金沙玉米粥

　　配方：糯米40克，玉米粒80克，红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时)，加水适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，参加糖再煮5分钟即可。

　　山药桂圆粥

　　配方：山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3个，五味子3克，白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮，煮好后参加白糖即成。

　　此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分，对气虚体质者颇有好处。

　　茯苓粥

　　配方：粳米100克，茯苓末30克，煮粥。茯苓粥可提升人体免疫力，有健脾安神之成效。

　　苏州瑞金白癜风医院温馨提示：食疗是很安康的调理方式，千万不要疏忽这一方面。以上的食疗方子白癜风患者能够参考一下，同时也要坚持科学的治疗，坚持配合好医生治疗。

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