老年白癜风患者秋冬进补，需遵循哪些基本原则？

　　老年白癜风患者秋冬进补，需遵循哪些基本原则？老年患者脾胃功能减弱，虚不受补的情况常见。因此，秋冬进补必须格外谨慎，严格遵循 “辨证施补、药食结合、平缓适度” 的基本原则，切忌盲目跟风。下面让我们一起来跟着苏州瑞京白癜风医院医生一起来看看：

　　一、“食补”，脾胃为本

　　对于老年人，食物是好、“补品”。

　　温和平补之品： 山药、红枣、莲子、芡实、薏米、小米、南瓜、鸡肉、牛肉、鱼类等。这些食物性质平和，能健脾养胃，益气养血，可经常食用。

　　烹饪方式： 以炖、煮、蒸、熬粥为主，使食物软烂，易于消化吸收。

　　二、谨慎“药补”，询问医生

　　如需服用中药材进补，必须遵循以下原则：

　　辨证论治是前提： 必须由专业中医师进行“望闻问切”，辨明体质是气虚、血虚、阴虚还是阳虚，然后对证下药。例如，阴虚者误服人参会火上浇油。

　　循序渐进用量轻： 药量宜轻，从小剂量开始，观察身体反应，若无不适再缓缓图之。

　　选择平和之品： 优先考虑枸杞、黄芪、党参等性质相对平和的药材，避免鹿茸、肉桂、附子等大辛大热之品。

　　三、合并慢病患者的特别提醒

　　患有高血压、糖尿病、高血脂的老年患者，进补时需同时兼顾慢病管理。

　　高血压： 避免温燥升阳的补品，严格控制盐分摄入。

　　糖尿病： 忌用含糖量高的补品和补粥，如蜂蜜、糖水等。

　　高血脂/冠心病： 避免油腻、高胆固醇的补法，如大量食用动物内脏。

　　四、观察反应，适可而止

　　进补期间，密切关注身体变化。如出现口干、咽痛、失眠、腹胀、便秘等“上火”或消化不良症状，应立即停止，并询问医生。

　　苏州瑞京白癜风医院医生总结：

　　老年白癜风患者秋冬进补，需遵循哪些基本原则？对老年患者而言，秋冬进补的高境界是“润物细无声”。通过温和的食补和准确的药补，缓缓调动自身气血，达到增强体质、安稳过冬的目的，而非追求立竿见影的“猛补”。

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