得了白癜风多吃点芹菜好不好

　　蔬菜是我们饮食中不可或缺的食物，可以为我们提供身体所需的各种维生素和微量元素，白癜风患者也是需要通过饮食来补充身体所需的各种营养物质，因此在饮食中也需要多吃一些蔬菜。芹菜是很多人都非常喜欢的一种蔬菜，很多白癜风患者也是比较喜欢吃芹菜。那么，芹菜中都有哪些营养物质呢?

　　一、芹菜的营养价值

　　芹菜是很多人都喜欢的一种蔬菜，也可以做很多种家常小炒，芹菜含有丰富的胡萝卜素，多种维生素，微量元素，尤其是含有比较丰富的膳食纤维，可以促进消化，很多白斑患者都是食欲不好，平时多吃一些芹菜也可以促进消化，促进营养物质的吸收，另外芹菜含有的铁元素的含量也是比较高，可以有效缓解贫血的症状。

　　二、芹菜的功效

　　芹菜除了比较高的营养价值，对于人体健康也有很好的调养功效，芹菜具有安神镇静，消除烦躁的作用，而且对于缓解高血压也有比较好的帮助，现在天气也是比较热，经常吃一些芹菜也是可以清热解毒，对于肝火过旺，皮肤比较粗糙的人群来说，平时多吃一些芹菜也是有缓解皮肤干燥，降火的作用，而且吃一些芹菜也可以清热解毒，缓解头痛失眠等效果。

　　饮食是我们身体营养物质的重要来源，白癜风患者在平时的饮食中也要注意饮食营养均衡，除了一些会引起白斑病情加重的食物以外，其他的食物都是可以适量搭配食用的，芹菜也是一种对于我们身体健康有帮助的食物，白斑患者平时多吃一些新鲜的蔬菜水果对于调养身体和白斑的治疗和恢复都有比较好的帮助。

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